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¿Qué es la escucha activa?

Por | 2018-01-29T20:32:58+00:00 enero 29th, 2018|Categorías: autocoaching, coaching personal, Coaching Transpersonal, herramientas para el coaching, Mindfulness, reflexionar|Etiquetas: , , , , , |

La escucha activa es escuchar al otro lo que dice y observar que dice con su lenguaje no verbal. La escucha activa puede parecer sencillo, pero no es así, se ha de escuchar activamente y con conciencia plena.La escucha activa implica un esfuerzo físico y mental para obtener la totalidad del mensaje. Podemos decir que es [...]

¿Cómo elegir un buen Coach?

Por | 2018-01-23T10:56:09+00:00 enero 22nd, 2018|Categorías: coaching personal, Coaching Transpersonal|Etiquetas: , , , , , |

En este momento la profesión de coach está de moda, cada vez hay más : Life-coach Coaches ejecutivos Coaches nutritivos Y diferentes más. Muchas personas que se plantean acudir a un coach para lidiar mejor con las emociones, potenciar su carrera profesional, dejar de fumar, adelgazar, desbloquear todo su potencial y mantener la motivación en su [...]

Charla gratuita del 19/12/17 en Barcelona

Por | 2017-12-20T15:53:17+00:00 diciembre 20th, 2017|Categorías: autocoaching, Charlas, coaching educativo, coaching ejecutivo, coaching financiero, Coaching nutricional, coaching personal, Coaching Transpersonal, herramientas para el coaching|Etiquetas: , , , , , |

¿ De qué hablamos hoy? En esta charla en Barcelona explicamos en que consiste el coaching, que beneficios tiene y como puedes aplicarlo en tu vida. En nuestro día a día vamos a una velocidad vertiginosa y no tenemos tiempo de pararnos a pensar en nosotros mismos. El coaching es una herramienta que nos ayuda [...]

¿Qué es el Mindfulness?

Por | 2017-12-14T11:28:31+00:00 diciembre 14th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal, Coaching Transpersonal, herramientas para el coaching, Mindfulness|Etiquetas: , , , , , , |

Es la capacidad humana básica de poder estar en el presente, estar en el aquí y ahora. A menudo con las prisas de la vida moderna sentimos que no tenemos tiempo. ¿Porqué? Normalmente nos pasa por que nos estamos centrando en pensamientos que nos llevan al pasado o al futuro. El Mindfulness nos recordará que tenemos [...]

Charla en Barcelona 13/12/17

Por | 2017-12-13T16:01:39+00:00 diciembre 13th, 2017|Categorías: autocoaching, Charlas, coaching educativo, coaching ejecutivo, coaching financiero, Coaching nutricional, coaching personal, Coaching Transpersonal, reflexionar|Etiquetas: , , , , , , , |

¿ De qué hablamos hoy? En esta charla en Barcelona explicamos en que consiste el coaching, que beneficios tiene y como puedes aplicarlo en tu vida. En nuestro día a día vamos a una velocidad vertiginosa y no tenemos tiempo de pararnos a pensar en nosotros mismos. El coaching es una herramienta que nos ayuda [...]

Charla Gratuita en Barcelona -Toma conciencia de tu VIDA.

Por | 2017-11-27T19:05:18+00:00 noviembre 27th, 2017|Categorías: Charlas, coaching personal, Coaching Transpersonal, herramientas para el coaching, Sin categoría|

Ven a nuestra charla gratuita en el centro de Barcelona. ¡¡¡ Apúntate ahora, hay plazas limitadas !!! Reserva tu plaza enviando mail a: hola@veronicacoach.com   Os pedimos que como nos ceden el local de forma gratuita, vengáis 15 minutos antes para hacer una pequeña consumición. Hablaremos de: ¿Qué es el coaching?, ¿Para qué sirve el coaching? [...]

¿Qué es el miedo?

Por | 2017-11-24T12:13:40+00:00 noviembre 24th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal, Coaching Transpersonal, herramientas para el coaching, PNL, reflexionar, Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , |

El miedo es nuestra capacidad innata para reaccionar ante una amenaza. Sólo el 20% de las amenazas que nos encontramos son reales el resto son imaginarias. ¿Qué nos proporciona una amenaza real? Estar frente una amenaza real nos genera: impulso fuerza decisión creatividad ingenio velocidad Un ejemplo de una amenaza real podría ser, que estés cocinando y [...]

Charlas Gratuitas

Por | 2017-10-30T18:16:16+00:00 octubre 30th, 2017|Categorías: autocoaching, Charlas, coaching personal, herramientas para el coaching, reflexionar|Etiquetas: , , , , , , , , , |

Voy a dar dos charlas gratuitas junto a Carmen una compañera coach, en la que hablaremos sobre el coaching y sus ventajas. Ya que  en nuestro día a día vamos a una velocidad de vértigo y no tenemos tiempo de pararnos a pensar en nosotros mismo. El coaching es una  " Herramienta" que nos ayuda a tomar [...]

¿Cómo mantener tu motivación para Adelgazar?

Por | 2017-10-25T22:19:33+00:00 octubre 25th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal, herramientas para el coaching, nutrición, PNL, reflexionar, Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , |

En esta entrada de blog, daré las claves para mantener la motivación para Adelgazar. A pesar de que estas claves podrían servir para mantener la motivación con otras metas. La motivación es necesaria para hacer posible lo que deseamos. Sin embargo, la falta de auto-control, las distracciones, los conflictos personales, etc lo complican todo y es [...]

¿Cómo afecta la nutrición a nuestro estado de ánimo?

Por | 2017-09-27T11:15:21+00:00 septiembre 27th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal, nutrición, reflexionar|Etiquetas: , , , , , |

¿Qué es la Nutrición? La Nutrición, es el conjunto de procesos relacionados con la alimentación humana. Nutrición es también el estudio de la relación que existe entre los alimentos, la salud y especialmente la determinación de una dieta. En nuestro cuerpo tenemos "dos cerebros"-uno en la cabeza y otro en el estomago -los cuáles son creados del mismo [...]

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