miedo irracional

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¿Qué es el miedo?

Por | 2017-11-24T12:13:40+00:00 noviembre 24th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal, Coaching Transpersonal, herramientas para el coaching, PNL, reflexionar, Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , |

El miedo es nuestra capacidad innata para reaccionar ante una amenaza. Sólo el 20% de las amenazas que nos encontramos son reales el resto son imaginarias. ¿Qué nos proporciona una amenaza real? Estar frente una amenaza real nos genera: impulso fuerza decisión creatividad ingenio velocidad Un ejemplo de una amenaza real podría ser, que estés cocinando y [...]

¿Qué harías si no tuvieras miedo?

Por | 2017-03-22T09:42:48+00:00 marzo 9th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal|Etiquetas: , , , , |

¿Qué es el Miedo? Es un mecanismo de defensa instalado en nuestro cerebro. El miedo es una emoción primaria que deriva de la aversión al riesgo o la amenaza. Hay dos formas básicas de miedo: El Racional: Es una amenaza real. Constituye un mecanismo de supervivencia y defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones [...]

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