nutrición

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Fundamentos de la dieta alcalina

Por | 2018-01-15T18:00:35+00:00 enero 15th, 2018|Categorías: autocoaching, Coaching nutricional, nutrición, reflexionar|Etiquetas: , , , , , , , |

Últimamente he leído mucho sobre la dieta alcalina y quería compartir con vosotros en que se basa. Yo tiendo a ser desconfiada en "las dietas de moda" y me gusta analizar, investigar en que se basan. La dieta alcalina se basa en la creencia pseucientifica que ciertos alimentos pueden afectar a la acidez y el ph [...]

¿Cómo afecta la nutrición a nuestro estado de ánimo?

Por | 2017-09-27T11:15:21+00:00 septiembre 27th, 2017|Categorías: autocoaching, coaching personal, nutrición, reflexionar|Etiquetas: , , , , , |

¿Qué es la Nutrición? La Nutrición, es el conjunto de procesos relacionados con la alimentación humana. Nutrición es también el estudio de la relación que existe entre los alimentos, la salud y especialmente la determinación de una dieta. En nuestro cuerpo tenemos "dos cerebros"-uno en la cabeza y otro en el estomago -los cuáles son creados del mismo [...]

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