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¿Cómo iniciarte en una dieta KETO?

Por | 2020-09-23T11:27:49+00:00 septiembre 23rd, 2020|Categorías: Coaching nutricional, perder peso|Etiquetas: , , , , , , , |

Una dieta cetogénica o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en inglés, en su forma abreviada) es un plan de alimentación bajo en carbohidratos que te puede ayudar a quemar grasas de manera más eficaz. Que puedes comer en la dieta KETO Para alcanzar la cetosis es evitar comer demasiados carbohidratos. Probablemente tendrás que mantener la [...]

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